「なんで、この人、こんなに暗いの？！もっとがんばれよ！」
「何回言っても、わからんなぁ、こいつは本当にデキが悪い！イライラ～」
「どうして、私ばっかりイジメルの！？もうイヤーー！」
「どうせ私なんて、何やってもダメなのよ。もう本当、最悪。。。」
人と接すると、様々な感情が起きてくるものですよね。
多くの人は、こうした感情に混乱しているか、そもそも感情を感じないようにしてしまっています。
感じすぎている場合は、いろんな感情にやられ自分自身が疲れ切ってしまう。
その疲れを覆い隠すために、本当の自分から離れていく。
あまりに、疲れているために「本当にやりたいこと」「静かな情熱」につながれない。
本来、エネルギーをかけるところに十分に掛けられず、人生が思い通りにならない。
そんな人生を恨み、より一層自分を責める。時には、イライラして人にあたってしまう。
そんなことの繰り返し。
感情を感じないようにしている場合は、
自分の人生を生きている実感が湧いてこなかったり、
充実感や、幸せな感じがしない。
いつも自分が頑張ってばかりで、誰も助けてくれないような感覚があったり、
自分らしい情熱につながっていない分だけ、エネルギーの無駄遣いが続いてしまう。
どちらの場合も、自分だけが疲れるのではなく、周りの人をも疲れさせてしまいます。
もっと頑張れ！と励ましすぎたり
イライラさせたり、
相手の自信や尊厳を削いでしまったり
相手を混乱させ頭が真っ白でしどろもどろにさせたり、
どんどん暗くなってイジイジしたり病気がちになって困らせたり・・。
私の場合も、もう何年もこのパターンはまってしまっていました。
ある時期から、変わりました。
「自分を必要以上に良く見せようと思わなくていいんだ。ありのままの私でいていいんだ。
そしてあるがままを出せる人が、本当に信頼に値する人間なんだ」
そんな風に、自分に優しくできるようになりました。
思い返してみたら、ここ数年で私の人間関係がガラッと変わりました。
大好きなことをビジネスにして生きている仲間が、全国に広がりました。
自分のことがよく分かるようになりました。
自分がどんな人なのかを知って、無理することなくありのままの自分でいられ、
心を溶け会わすことができる友人に囲まれている。
こんなにも心が自由で豊かな生活は想像してさえいませんでした。
かけがえのない２人の娘たちと心が溶け合って、
どんな時もどんな状態でも愛してるよと、無条件の愛を感じられる。
本当に幸せを感じる毎日です。
同じ世界観の友人がいてくれた事で、自分らしく生きるという人生、大好きなことをして生きる人生を歩み続けてこられています。
本当に満ち足りた気持ちで生活できています。
そのキッカケが、「人間関係のマトリックス」を学び、アロマの力を借りて、人生に活用してきたことなのです。
「人間関係のマトリックス」とは、私にとって大切な友人でありメンターである、
本田健氏のメンタープログラムで学んだ、幸せな人間関係を得るための心理学です。
発行部数16万部 大人気雑誌「ゆほびか」2008年7月号に掲載された、
「人間関係のマトリックス」の記事。
人間関係のマトリックスとは何か？
「ゆほびか 2008年7月号」より抜粋編集して、ご紹介します。
日常生活の中で、ほとんどの人が、以下の4つのタイプに偏ってしまっています。
人と人が出会うと、常にポジティブとネガティブの分極が始まるからで す。
「いつも前向き！」ポジティブ自立タイプ
なにがあってもくじけず、前向きなタイプ。プラス思考でなんでもうまくいくと考えています。実は、「いい人じゃないと自分を認めてもらえない」という無価値感が、心の中に潜んでいることも。
「がんばることは尊いことだ！」ネガティブ自立タイプ
完ぺき主義で不安が強いタイプ。テストで98点を取っても「100点を取れなかった」と嘆きます。批判的なチェック魔で、相手のことを酷評して責めるのがシュミ？！
「できない、わからない！」ポジティブ依存タイプ
混乱していて、だれかに頼りがちなタイプ。「できない、わからない、やって、助けて」などの言葉を連発。あえて、いじめられっ子の役割を好んでいることも。
「夢も希望もありゃしない・・・」ネガティブ依存タイプ
この世は不幸だらけ、夢も希望もないなどと、悪い方に何倍もふくらませて考えるタイプ。自分には価値がないと思っていて、なんでもすぐにあきらめがちです。
「その気になれば何でも出来る」というポジティブ自立の人は、自分がポジティブになればなるほど、身近な人が「私には価値がない、無力だ」というネガティブ依存に傾くことに気づいていません。
また、親子関係で多いのが、親が「がんばりなさい！」と言えば言うほど、（ネガティブ自立）、子どもが「できない、わからないよ」とポジティブ依存になる状態です。
4つのどれにも偏らず、図のセンターにいるのがベストな状態です。
大好きなことを無心でしている瞬間、人は自然とセンターに近づきます。
センターに近いほど、自分のエネルギーを効率よく使え、センターから外れるほど、エネルギー漏れや、空回りが増えます。（抜粋ここまで）
「人間関係のマトリックス」を学び、人生に活用できるように、アロマの力を借りるようになって、私の人生は大きく変わりました。
ポジティブ自立だった部分の私が、センターに近づいていくことで・・・
もう頑張らなくていいと思えるようになりました。感情を言葉に出して目の前の人に伝えてもいいんだと思えるようにもなり、もっと弱さをさらけ出して、人に頼ってもいいんだなと気づきました。
本来の自分から離れた役割を手放すことができ、心も体も楽で自由になった。
ネガティブ自立だった部分の私が、センターに近づいていくことで・・・
心配をしなくても大丈夫なんだと思えるようになりました。
考え方の枠が外れて、許容量が大きくなった。
いろんなところにたくさん気を配れる自分なんだと思うことができて、これからはいろんな事を信頼してその才能を使っていけばいいんだなと、自分を好きになれた。
ポジティブ依存だった部分の私が、センターに近づいていくことで・・・
私だって大丈夫、ちゃんと力があるんだよねって思い出せるようになった。
相手にあれこれ言われるってことは、私に、力があるんだと思ってくれてるからなんだろうなと。ネチネチいってくる相手にも、優しくなれた自分がいた。ちょっと人間的に大きくなったような気がして、そんな自分が好きになった。
ネガティブ依存だった部分の私が、センターに近づいていくことで・・・
こんなに感じられる感性のある自分を愛おしく思えた。
頑張っている人には感じられない美しい世界観や心の機微のようなものを味わえている自分のセンスを誇りに思えた。人には個性というものや得手・不得手のようなものがあって当然で、その人その人世の中に提供するものが違ってて、そして成り立っているんだなと気づいたときにふっと軽くなった気がした。そして誰も私を責めていなかったことにも気づけた。
あらゆる角度から、人生が楽になり、自分のことが大好きになり、気づいたら、ステキな仲間達に囲まれていて、大好きなアロマをわかちあうことが出来るようになっていました！
「人間関係のマトリックス」を学んだだけでなく、アロマテラピストとして、アロマの力を借りて、毎日の生活に活用していました。
本当に大切に育てられた植物のエッセンスをいただいたアロマ精油には、人本来の生命力を思い出させる力があります。
実は、視覚や聴覚など五感の中で、嗅覚が最もダイレクトに脳を刺激するってご存じでしたか？
このセミナーでは、その嗅覚に働きかけるアロマを使って、人間関係のマトリックスをさらに有効に活用する方法を学ぶということを扱います。
アロマと聞いて「いやぁ、以前かぶれちゃったから」「匂いって苦手なの」と連想されていた方も
アロマフェリスの香りには、「あれ、アロマってこんなに爽やかなの？」「私の知ってるアロマと違う！」と口々にお話しいただきます。
実は、アロマフェリスで用いるアロマ精油は、世界最高品質の「ロバートティスランド」製ほか人工香料を一切使用せず、可能な限り安全で豊かな香りを提供してくれるものばかりです。
「人間関係のマトリックス」には、それぞれの特徴を持つアロマ精油があります。
これが全てではありませんが、一例をあげると
ポジ自立・・グレープフルーツ、ペパーミント
ネガ自立・・パイン、マンダリン
ポジ依存・・ローズウッド、プチグレン
ネガ依存・・ジャスミン、レモン
といった感じのものがあります。
たとえば、対極にあるアロマを嗅ぐことで相手への理解にもつながります。
なぜなら、相手に見えることは自分にあることだから。
自分の領域の香りを嗅ぐことでも、相手の領域の香りを２人の間に香らせることでも両方オッケー。相手のためにもなるし自分のためにもなるし２人のためにもなります。
アロマを嗅いだ瞬間から気持ちが切り替えられ、自分のブレが落ち着き、
相手とのセンターにいく勇気が出てきたり、相手や自分へのこだわりが溶けて楽になります。
・オイル一つ一つの効能を聞けてよかったです。人間関係の力学マップを他のところでも勉強しているので、こういう感じでアロマと結びつけることができるというのはとっても役に立ちました。
・ただアロマを表面的にとらえているだけでなく、そこにスピリチュアルなこと、心理学的なことなど、いろんなツールを持っているジャスミンさんの人生と人柄とすべて深いところでアロマを感じることができてとっても良かったです。
・相手にどうすればよいのか、悩みが軽くなりました。何事も自分なんですね!
・アロマだけでなく人間関係のマトリックスを使ってお話しいただき、すごくためになりました。
・呼吸が浅くなったときなどにも、息を深めて自分や周りをよく見るために、今日作ったスプレーとこの人間関係のマトリックスを活用していきたいです。
・ジャスミンさんと作るオイルやスプレーは、その直後も楽しいし嬉しい香りなんですが、セミナー後、時間（日数）が経つと、なにか懐かしいような、幸せな感覚が戻ってきたような気になるから不思議です。
・ジャスミンさんのセミナーで作るアロマグッズを使っていると、日常、周りにいろいろな出来事が起こって、ちょっときつかったですが、香りに励まされ乗り越えることができました。
・いつもいろいろな身体的にも精神的にも生活にもとても役立つことを教えていただけるので毎回楽しみにしています。今日も豊かさとは相手との良い関係を作ることという気付きを得ました。そのためのスプレーを作れて大満足です。
・豊かさも、幸せも、その人が決めることで瞬間瞬間で感じるものだと思いました。
受講の回数につれて、アロマが素晴らしい助けや起爆剤になっている感じがよくわかってきました。
これからも社会的、経済的な激変が続いていくことでしょう。
そんな時、自分らしさを一瞬で取り戻すことが出来るツールを手にしているととても楽に生きられ、平安でいられます。そのことによって、周りの人も落ち着きを取り戻すことができるでしょう。
セミナーで、お目にかかることを楽しみにしています。
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【日時】 |
2009年11月29日（日） |
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【料金】 |
15,000円 |
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【会場】 |
東京23区内 |
アロマフェリス ジャスミン